Makanan Untuk Mempercepat Kehamilan

Sejatinya makanan sehat akan membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh Anda saat menjalani aktifitas. Ada beberapa makanan yang bisa membantu seorang ibu hamil dalam menjaga kesehatannya serta calon buah hatinya. Selain itu ada juga makanan yang akan membantu seorang wanita untuk cepat hamil.

Berikut adalah beberapa makanan yang bisa membantu untuk mempercepat terjadinya kehamilan :

Sayuran dan Buah Organik

Jenis makanan pertama yang akan membantu Anda untuk mempercepat proses kehamilan adalah sayuran dan buah segar dengan proses pengolahan organik. Dengan mengkonsumsi sayuran dan buah organik, berarti Anda akan terhindar dari zat berbahaya yang akan membuat kesuburan Anda terganggu. Oleh karena itu bagi Anda yang sedang merencanakan program kehamilan, sebaiknya Anda menghindari junk food.

Makanan Untuk Memperlancar Haid

Untuk beberapa orang wanita, siklus haid yang tidak teratur sering menjadi masalah. Jika siklus haid Anda tidak teratur, peluang untuk hamil akan semakin kecil. Oleh karena itu, konsumsilah makanan yang bisa memperlancar siklus haid. Makanan tersebut adalah kentang manis, wortel, jeruk dan kacang polong.

Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin C

Nutrisi lain yang akan membantu Anda untuk cepat hamil adalah vitamin C. Anda dapat mendapatkan nutrisi tersebut dari jeruk, strawberry, kembang kol, brokoli, tauge, paprika dan jambu biji.

Makanan yang Mengandung Banyak Serat

Nutrisi akan membuat gerakan usus menjadi lebih aktif sehingga akan memaksa racun untuk keluar dari dalam tubuh. Anda bisa mendapatkan serat dari beras merah, , biji-bijian, biji rami, roti gandum, buah melon serta kacang-kacangan seperti aprikot, kacang kenari dan kacang almond.

Makanan yang Mengandung Banyak Asam Folat

Nutrisi lain yang akan membantu Anda untuk cepat hamil adalah asam folat. Nutrisi ini akan meningkatkan produksi sel telur sistem reproduksi Anda, sehingga akan memperbesar peluang Anda untuk cepat hamil. Anda bisa mendapatkan makanan ini dari pisang, kecambah, brokoli, kuning telur, kedelai, kentang, tepung terigu dan kubis.

Itulah makanan yang bisa membantu Anda untuk cepat hamil. Untuk menikmatinya, Anda bisa memasukkannya dalam menu makan Anda sehari-hari atau menu diet Anda. Semoga dengan cara ini, Anda bisa segera hamil.

Referensi: http://kesehatan.segiempat.com

Read More

Mengenal Penyakit Kelamin

Sudah tahu berbagai jenis penyakit kelamin? Jika belum, semoga informasi dibawah ini berguna untuk mengenali berbagai penyakit kelamin, penularan dan solusi penyembuhannya.

Menurut Wikipedia.org, penyakit kelamin merupakan jenis penyakit yang disebabkan oleh kuman yang ditularkan melalui hubungan seks oral maupun melalui hubungan antar kelamin. Maka dari itu, untuk menghindari penyakit ini dianjurkan agar tidak melakukan hubungan seks secara sembarang dan tidak membabi buta. Setia pada pasangan atau menggunakan alat pengaman seperti kondom adalah alternatifnya.

Sebagian besar penyakit kelamin hingga saaat ini sudah ditemukan obatnya, kecuali penyakit Aids yang memang tidak hanya menular lewat hubungan kelamin tapi sebagian besar ditularkan melalui jarum suntik.

Berikut adalah beberapa penyakit kelamin beserta bakteri yang menyebakannya dan sekilas cara pencegahan dan pengobatannya, yang dikemukan Dr. Taylor  dari Health Awareness Connection (HAC), Broklyn USA :

GONORRHEA & CHLAMYDIA

• Disebabkan oleh bakteri. Infeksi dimulai beberapa hari sampai beberapa minggu setelah hubungan intim dengan orang yang terjangkit penyakit ini;
• Pada pria, penyakit ini menyebabkan keluarnya cairan dari kemaluan pria. Buang air kecil dapat terasa sakit. Gejala-gejala ini dapat terasa berat atau tidak terasa sama sekali;
• Gejala-gejala gonorrhea pada wanita biasanya sangat ringan atau tidak terasa sama sekali, tetapi kalau tidak diobati penyakit ini dapat menjadi parah dan menyebabkan kemandulan;
• Penyakit ini dapat disembuhkan dengan antibiotik bila ditangani secara dini.

HERPES

• Disebabkan oleh virus, dapat diobati tetapi tidak dapat disembuhkan;
• Gejala timbul antara 3 sampai 10 hari setelah berhubungan intim dengan penderita penyakit ini;
• Gejala awal muncul seperti lecet yang kemudian terbuka menjadi lubang kecil dan berair;
• Dalam 5 sampai 10 hari gejala hilang;
• Virus menetap dalam tubuh dan dapat timbul lagi sesuatu saat, dan kadang-kadang sering;
• Wanita kerap kali tidak sadar bahwa ia menderita herpes karena lecet terjadi di dalam vagina.

INFEKSI JAMUR

• Disebabkan oleh jamur;
• Menyebabkan kegatalan berwarna merah di bawah kulit pria yang tidak disunat;
• Pada wanita akan ke luar cairan putih kental yang menyebabkan rasa gatal;
• Dapat disembuhkan dengan krim anti jamur.

SYPHILIS

• Disebabkan oleh bakteria. Lesi muncul antara 3 minggu sampai 3 bulan setelah berhubungan intim dengan penderita penyakit ini;
• Luka terlihat seperti lubang pada kulit dengan tepi yang lebih tinggi. Pada umumnya tidak terasa sakit;
• Luka akan hilang setelah beberapa minggu, tetapi virus akan menetap pada tubuh dan penyakit dapat muncul berupa lecet-lecet pada seluruh tubuh Lecet-lecet ini akan hilang juga, dan virus akan menyerang bagian tubuh lain;
• Syphilis dapat disembuhkan pada tiap tahapan dengan penicillin;
• Pada wanita lesi dapat tersembunyi pada vagina.

VAGINISTIS

• Infeksi pada vagina yang biasanya menyebabkan keluarnya cairan dari vagina yang berbau dan menimbulkan ketidaknyamanan;
• Disebabkan oleh berbagai jenis bakteri (bakteri gonorrhea, chlamydia) atau jamur;
• Juga dapat disebabkan oleh berbagai bakteri tidak berbahaya yang memang menetap pada vagina;
• Dapat diselidiki dengan meneliti cairan vagina tersebut dengan mikroskop;
• Pada umumnya dapat disembuhkan dengan obat yang tepat sesuai dengan penyebabnya.

BISUL PADA ALAT KELAMIN

• Disebabkan oleh virus (Virus Human Papilloma atau HPV);
• Muncul berupa satu atau banyak bisul atau benjolan antara sebulan sampai setahun setelah berhubungan intim dengan penderita penyakit tersebut;
• Pada umumnya tidak dapat terlihat pada wanita karena terletak di dalam vagina, atau pada pria karena terlalu kecil. Dapat diuji dengan lapisan cuka;
• Dapat berakibat serius pada wanita karena dapat menyebabkan kanker cervix;
• Bisul pada kelamin ini dapat disembuhkan, wanita harus menjalankan pap smear setiap kali berganti pasangan intim.

KUTU KELAMIN

• Sangat kecil (lebih kecil atau sama dengan 1/8 inch), berwana kelabu kecoklatan, menetap pada rambut kemaluan;
• Dapat disembuhkan dengan obat cair yang digosokkan pada rambut kelamin.

KUTU DI BAWAH KULIT

• Mirip dengan kutu kelamin, tetapi ukurannya lebih kecil dan menetap di bawah kulit;
• Menyebabkan luka-luka kecil dan gatal di seluruh tubuh;
• Diobati dengan obat cair yang diusapkan ke seluruh tubuh;
• Pakaian, seprei dan handuk harus dicuci setelah pengobatan, karena kutu dapat menetap pada kain-kain terebut.

AIDS (ACQUIRED IMMUNE DEFICIENCY SYNDROME)/HIV DISEASE

• Penyakit akibat hubungan intim yang paling serius, menyebabkan tidak bekerjanya sistim kekebalan tubuh;
• Tidak ada gejala yang nyata tanpa penelitian darah;
• Dapat menyebabkan kematian setelah sepukuh tahun setelah terinfeksi virus HIV, tetapi pengobatan (red : tidak menyebuhkan secara total) telah ditemukan;
• Disebarkan melalui hubungan intim dan pemakaian jarum suntik secara bersamaan.

copyright@ Health Awareness Connection

Read More

Foto-Foto Ayam Kampus Bugil Dipertontonkan Pada Bocah Ingusan

Istilah ayam kampus memang kerap terdengar dikonotasikan dengan hal yang negatif, terutama dengan dunia prostitusi di sekitar lingkungan akademis perguruan tinggi. Kesan miring langsung tersirat bila seseorang mengucapkan kata ayam kampus, mungkin akan langsung mengarah ke hal mahasiswi-mahasiswi yang kuliah nyambi kerja sampingan dengan merelakan dirinya untuk diajak kencan dengan imbalan uang tertentu.

Fenomena ini nyatanya bukan isapan jempol semata, walau prakteknya tersamar dan tidak kentara secara terang terangan, banyak yang mengamini bila memang fenomena tersebut memang benar adanya. Bisa jadi foto diatas bisa mewakili icon ayam kampus yang disebut sebut. Berikut Foto Ayam Kampus Bugil alias Telanjang tentunya tidak akan layak diperlihatkan pada yang belum cukup umur alias masih belum dewasa. Tapi bagaimana bila foto ayam kampus boleh diperlihatkan pada mereka yang masih ingusan?

Sebuah perguaruan tinggi di Israel tak jauh dari Tel Aviv yaitu Israelis Rehovot Agronomy Institute memutar akal cara memperlihatkan foto ayam kampus bugil yang boleh dilihatkan pada anak kecil, karena mereka akademisi maka lingkungannya pun disebut kampus, dan penelitian mereka pada ayam -ayam yang akan dijadikan kelinci percobaan ini ternyata membuahkan hasil, para mahasiswa di kampus tersebut berhasil menciptakan spesies baru ayam tanpa bulu yang tahan hidup normal, mahasiswa Falkutas Genetika pun merilis foto-foto ayam hasil temuan mereka di kampusnya di media, dan inilah hasilnya.

Selamat pagi sobat selamat berakhir pekan semoga sudah pada sarapan semua, kalau belum cukup bayangkan sepotong ayam kampus yang sudah dilucuti bulunya dan dipotong potong (sadis juga ya) lalu siap disajikan seperti dibawah ini

Paha ayam yang nikmat dan yummi

Sumber : http://www.ruanghati.com/2011/10/16/foto-foto-ayam-kampus-bugil-dipertontonkan-pada-bocah-ingusan/

Read More